Alvási apnoe: 10 ok, amiért nem oké
Nem csak zavaró szokás, hanem betegség az ún. obstruktív alvási apnoe, a légúti szűkülettel, horkolással és légzéselakadással járó alvászavar. Milliók életét keseríti meg, noha az esetek többségében ma már könnyen kezelhető.
A horkolva, légzésleállással alvók felületesen alszanak, agyuk átmeneti oxigénhiányba kerülhet. Hálótársuk éjjel gyakran felébresztheti horkolása és öntudatlan fuldoklása miatt. Többnyire így kialvatlanul ébrednek, krónikusan fáradtak, emiatt koncentrációs készségük csökken, monoton helyzetben (pl. vezetés közben) könnyen elálmosodnak. Aki nem foglalkozik az alvási problémájával, később magas vérnyomással és keringési betegségekkel is meg kell küzdenie.
A kezeletlen obstruktív alvási apnoéban szenvedők a tanulmányok szerint:
- fáradékonyabbak a mindennapjaik során, az esetek több mint 50 százalékában állandó fáradtságról, kimerültségről számoltak be;
- gyakrabban fordul elő esetükben dekoncentráció, figyelemzavarosság, rosszabbul teljesítenek a munkahelyükön;
- több kávét fogyasztanak, több közöttük a dohányos;
- nagyobb arányban túlsúlyosak;
- nagyobb eséllyel alakul ki náluk magas vérnyomás;
- gyakrabban kapnak színinfarktust, stroke-ot;
- stressztűrő képességük rosszabb, a fáradtság miatt idegesebbek, ami társas helyzetekben hangsúlyos;
- gyakrabban lesznek depressziósok;
- gyakoribbak köztük a potencia zavarok;
- 3-szor nagyobb eséllyel okoznak közlekedési balesetet egészséges társaikhoz képest (egy nemzetközi kutatás szerint legalább egy balesetet fognak előidézni öt éven belül, tavaly 290 olyan közlekedési baleset történt csak Magyarországon, amelyet vezetés közben elalvó sofőrök okoztak).
Megoldások az alvási apnoe leküzdésére
| Módszer | Előny | Hátrány |
| Műtét (pl. orrsövény, mandula stb.) |
Tartós, terápiás megoldás | Lehetséges szövődmények, fájdalom, megismétlése kockázatos |
| CPAP légzőkészülék | Műtét nélküli megoldás, hatékony | Felszerelést igényel, éjszakai maszk folyamatos viselése, tüneti kezelés, költséges, OEP-re 4-6 havi várólista |
| Szájbetét, orrszárnyi tapasz | Egyszerű használat | Eszköz folyamatos éjszakai használata, tüneti kezelés, nem hatékony |
| NightLase® lézeres kezelés* | Hatékony, fájdalommentes, tartós terápiás megoldás, többször is elvégezhető, nincs szövődmény | Költséges (nem költségesebb a légzőkészüléknél!), részletre is lehet fizetni |
| Gyógyszerek | Egyszerű használat | Tüneti kezelés, nem tartós, mellékhatások, rászokás (pl. orrcsepp) |
| Magas frekvenciás elektromos kezelés
|
Műtét nélküli megoldás, hatékony | Fájdalmas, altatást igényel, szövődményei lehetnek |
*A NightLase® egyedülálló lágylézer kezeléssel úgy szüntethető meg a horkolás és az alvási apnoe, hogy nincs szükség érzéstelenítésre, műtétre, éjszakai segédeszközök viselésére, gyógyszeres kezelésre, vagy utógondozásra sem. A NightLase® terápia során a lézersugár éri a garat és a lágyszájpad szöveteit, amelyek a beavatkozás hatására feszesebbé válnak, ennek következményeként pedig csillapodik a páciens horkolásának intenzitása, illetve csökkennek az alvási apnoe káros következményei. A kezelés valójában új kollagén termelődést vált ki, ezáltal válnak feszesebbé a garat és lágy szájpad szövetei, a levegőáramlás könnyedebb lesz, így csökken vagy teljesen megszűnik a horkolás és az alvási apnoe.